top of page
Strand 2 MMS Copyright 2022.jpg.png

Få styrken ud 
så den kan bruges

Tegnebræt 114 kopi 3_3x.png

Styrke
Støtte
Struktur

Styrkout

Velkommen til STYRKOUT

Når du læser dette, har du allerede taget det første skridt imod at anerkende dig selv og ønsket om at skabe positive forandringer i dit liv.

Jeg håber, at du har lyst til at kigge lidt mere rundt på siden og at du finder det du søger.

Du har styrken og jeg har rammen & strukturen - sammen får vi åbnet op og arbejdet hen imod dine personlige mål.

timo-volz-K2jUGU6ttO0-unsplash_edited.jpg

Mit motto;

"Du har alt den styrke i dig, som du skal bruge".

Madro & kropsro

Overspisning & restriktiv spisning

Vægttab

Tegnebræt 25 kopi 79_3x.png

Forstyrret spisning

Fødselsmæssig spisning

Følelsesregulering

Overvægt

Selvværd & selvtillid

Værdibaseret livsstil

Særlige kompetencer og interesseområder

Om mig

MSS Profilbillede forside.png

Mit navn er Malene Summer Stougaard

Jeg har oprettet STYRKOUT for at kunne hjælpe dig på din vej til at kunne leve dit bedste liv!

 

Jeg tror på, at coaching & mentoring kan bidrage med at give os større viden og indsigt om os selv og være med til at skabe positive forandringer hen imod det liv vi ønsker at leve og det menneske vi ønsker at være.

Du skal vide om mig, at jeg er ihærdig og sætter en stor ære og respekt i mit arbejde. Jeg er energisk, engageret og arbejder struktureret og visuelt for at igangsætte et udviklende rum for samtale og refleksion, der kan føre til handling henimod dine mål.

Du får en coach og mentor der kan skabe et trygt rum, hvor der er plads til at være med det, der er.

Min fornemmeste opgave er at hjælpe dig til indsigt, så du kan få aktiveret din fantastiske styrke og bruge den.

siv MSS C2022.jpg
"Når du bevidst arbejder med dig selv, skaber du mulighed for positive forandringer og kan leve det liv du ønsker"
 
Tegnebræt 25 kopi 81_3x.png
Tiden er nu
Investér i dig selv, dit liv & dine drømme.

Skriv til mig 

Hvis du ønsker at blive ringet op til en gratis uforpligtende samtale, så kan vi sammen finde ud af om STYRKOUT coaching er et match for dig.

De bedste hilsner, 

Malene Summer 

Tegnebræt 25 kopi 78_3x.png

Kontakt

alice-donovan-rouse-pZ61ZA8QgcY-unsplash.jpg

Tak jeg vender tilbage hurtigst muligt

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Tak for din tilmelding

bottom of page